2015年2月6日 星期五

職場健康計劃倡議 站立式辦公桌


職場健康計劃倡議者希望今年將站立式辦公桌成為當道的一年,根據歷史,站立式辦公桌受到達文西(Leonardo da Vinci)與吳爾芙(Virginia Woolf)等偉人喜愛

根據美國全國健康營養研究調查(National Health and Nutrition Examination Survey)的2012年研究報告,約5070%的民眾每天坐著工作超過6小時健身專家認為,辦公室員工特別容易罹患久坐疾病(sitting disease久坐與糖尿病、心血管疾病、肥胖和早死風險增加有關。醫學研究顯示,即使經常活動,也無法對長時間久坐造成的健康問題免疫

美國運動協會(American Council on Exercise)提供其員工站立式工作站選項,已經歷時兩年多。研究結果發現,許多人覺得更有精力,有助於工作效率。不過,大部分站立式辦公桌叫價不菲,基本上數百美元。
 

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